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mi ánimo afecta mi alimentación

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mi ánimo afecta mi alimentación

Mensaje por atsuko el Vie Mayo 08, 2015 7:20 pm

Últimamente he tenido fuertes depresiones y pues lo único que hago es comer excesivamente cualquier tipo de galgueria que encuentre (galletas, malteadas, papas fritas...). creo que eso no es para nada saludable y mucho menos a mi edad pero no lo puedo evitar lo único que hago es comer y llorar, que me pasa? Que puedo de hacer?
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Re: mi ánimo afecta mi alimentación

Mensaje por Ayuda psicológica admin el Mar Jun 09, 2015 3:43 pm

Necesitas buscar ayuda psicológica, tal vez en tu escuela alla, alguien que te pueda orientar donde pues ir, en muchas ocasiones se come de esa manera debido a algunas cuestiones personales, espero que pronto logres sentirte mejor. Que tengas una excelente tarde.
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Re: mi ánimo afecta mi alimentación

Mensaje por worth_it7 el Dom Mar 20, 2016 11:24 pm

Hola, primero tienes que aceptarte, ver pq estas deprimida y aceptarlo y cambiarlo pq tu eres la unica que puedes. Despues tienes que sacar toda esa depresion, empieza a hacer diferentes acrividades y comer mas saludable sin dejar todas las cosas que te gustan. Cuentale a alguien lo que siente y si nesesitas mas ayuda ve a un especialista.
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Re: mi ánimo afecta mi alimentación

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