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Ya no puedo mas morire

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Ya no puedo mas morire

Mensaje por hanako rose el Mar Jul 28, 2015 11:44 pm

Hola soy una niña de 14 años en diciembre cumplo 15 y voy a ir de viaje a una playa y a que niña no le gustaria verse bien en la playa:/ el problema es que no tengo motivación para adelgazar desde pequeña sufrir esto no soy muy gorda pero lo que le hace ver mas es mi busto tengo mucho 38-D :/ mi papa me puso en un gym pero mi mama no me lleva la verdad ya no se que hacer me corto cada vez que me veo mal no me gusta salir porque le siento mal y ver a todas delgadas con novios me hace sentirme mal y engorde mas por que termine una relación de 9 meses en fin ya no se que hacer quiero ser delgada pero no puedo lo intento!!

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Re: Ya no puedo mas morire

Mensaje por Ayuda psicológica admin el Miér Ago 05, 2015 4:54 pm

Buenas tardes, gracias por escribir, por lo que me escribes, necesitas buscar ayuda psicológica, para resolver mejor tus emociones, cuando uno busca ser delgada y haces dietas, o no manejas adecuadamente tus emociones, es probable que no lo logres, debido a que si tienes tiempos prolongados de ayuno o de no comer, necesariamente buscaras cuando puedas comer, comer mas, esto es una reacción fisiológica-psicológica de no haber comido, y en muchas ocasiones cuando tenemos un tipo de contratiempo algunas de nosotras empezamos ha comer para poder compensar los estas emociones.
Busca ayuda psicológica para poder regular estas conductas, y empezar a quererte mucho, que tengas una excelente tarde
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Re: Ya no puedo mas morire

Mensaje por worth_it7 el Dom Mar 20, 2016 11:44 pm

Hola, preciosa no tienes pq sentirte mal por tener mucho busto yo soy 34DD y se el problema de tener mucho pero sientete orgullosa de ti misma. Empieza por mirarte al espejo y decirte lo mucho que te quieres, mirate bien y mira lo que no te gusta y cambialo. Yo se no es facil, empieza buscando un deporte que te guste como bailar, nadar, jugar futbol, tenis, basquet o algo que te guste. Con ese deporte cambia tu alimentacion ya que con ese deporte tendras la motivacion de hacerlo mejor y mejor. Empieza a tomar mas agua, consulta a un nutricionista, cambia tu alimentacion poco a poco hasta que tu tengas el control totalmente. Estaras bajando de peso poco a poco, no lo haras de un dia para otro, si no te gusta el deporte puedes hacerlo en casa hay muchos videos y actividades. Yo se que tu puedes y aunque hayas terminado una relacion empieza de nuevo pq hay muchas relaciones mas que vas a tener, pero no por eso te derumbes pq eso te hace mas fuerte pq te lo mereces.
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Re: Ya no puedo mas morire

Mensaje por Yarethreyes el Miér Abr 13, 2016 9:51 pm

Hola ... Aveces nos dejamos llevar por emociones por momentos que nos deprimen muchísimo ...pero no tienes porque sentirte así. Apenas tienes 14 o 15. .. A esa edad solo tienes que preocuparte por otras cosas no vallas tan rápido porque cuando menos veas tendrás mas de 25 y por vivir tan rápido no disfrutarte tus momentos desacuerdo a tu edad ..aun te falta por crecer ...no te preocupes tanto por eso aun te falta mucho x seguir .... Puedes hacer ejercicios en tu casa pero poco a poco tampoco de jalón ...pero tranquila trata d vivir tus 14 o 15 :)
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Re: Ya no puedo mas morire

Mensaje por antonia- an el Mar Abr 26, 2016 8:17 pm

hola

se que es muy difícil cuando no nos sentimos a gusto con nuestra apariencia, pero si crees que no estas bien como tal puedes hacer ciertas cosas que te servirán de mucho pero primero comienza por aceptarte y amarte tal cual como eres, hay infinidad de formas de bajar de peso, no necesariamente tienes que ir al gym puedes trotar o hacer ejercicio en casa pero todo depende de la motivación que tu pongas, animo que si se puede pero todo esta en ti, eres hermosa tal cual como eres no debes acomplejarte, también puedes cambiar tu alimentación, estaría bien que fueras con un nutricionista el te sera de mucha ayuda
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Re: Ya no puedo mas morire

Mensaje por Moai_girl el Dom Ago 07, 2016 11:50 pm

Hola.
A veces muchos dejamos esa motivación de lado porque no tenemos la suficiente fuerza de voluntad para hacerlo. Te puedo recomendar que busques esa fuerza cada vez que te levantas y te miras al espejo, ver todo lo que eres, todo lo que puedes ser ¿Quieres un lindo cuerpo? Lucha por ello, busca que el dolor del ejercicio supla el dolor que tu misma te causas sin dejarte un benficio. El.dolor del ejercicio te va a dejar mucho más que unas cortadas así que ánimo, lucha por lo que quieres. Espero esto te haya ayudado.

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Re: Ya no puedo mas morire

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