Trastorno Obsesivo Compulsivo: No lo soporto!

por Cherryli Miér Nov 18, 2015 9:52 am

Hola gentesita, no sabia donde publicar exactamente este tema, así que si esta mal ubicado puede ser retirado.
Mi problema es, como dice el titulo. Mi Psiquiatra me diagnostico "por ahora" (es lo que observo) Trastorno Obsesivo Compulsivo, debido a que todos los días pienso demasiado, a cada rato, lo mismo, día, tarde y noche, es horrible.
Me frustra mucho porque hay veces en que no puedo controlar mis propios pensamientos, y en lo que menos puedo confiar ahora es en mi mente. Especialmente estos últimos días, a partir del lunes, me han molestado bastante, y de tanto que piensa mi cabeza me termina doliendo, me agoto y solo quiero dormir.

Lo que pienso son las siguientes cosas:
-Picotearme los labios con unas tijeras.
-Coser mi boca, con los labios hacia adentro.
-Notas de suicidio.
-Dudas sobre mi sexualidad (Son los que mas abundan y me aterran junto con auto-lesionarme)
-Diferentes maneras de morir.
-Golpear a mis mascotas (lamentablemente es algo que he echo)

Pero no solo pienso cosas, sino que la manera en que actuó también influye mucho, mi comportamiento, cuando estoy muy ansiosa es el siguiente:
-Tiemblo mucho.
-Siento frió y calor al mismo tiempo.
-Me peino el cabello con las manos obsesiva-mente.
-Me golpeo la cabeza contra la pared o con la palma de mis manos cuando los pensamientos me tienen frustrada.
-Me enfurezco por cosas pequeñas, sea por el sonido que hace un papel al arrugarse o el sonido del teléfono, el timbre, el ladrido de los perros,etc (en su mayoría el ruido).

Otro detalle es que tengo temor a entablar amistad con las personas o simplemente hablarles, no los miro a la cara cuando hablo, también me siento muy observada.

*Estoy medicada para calmar la ansiedad durante el día y otro para el insomnio*

Necesitaba desahogarme, contar sobre lo que me esta sucediendo ahora mismo. Si alguna/o de ustedes le sucede igual o le sucedió, por favor díganme que puedo hacer para mantener la calma. porque siento que estas cosas me vuelven loca, me consumen de a poquito. Porfis, ayuda.

<3

por abcd Miér Nov 18, 2015 7:09 pm

Ánimo, nunca he pasado por lo mismo, mmmmm suelo enojarme fácilmente, aveces siento que me enojo sólo por placer, y también siento la necesidad de hacer daño, cualquier cosa que está en mis manos, termino por romperla o arrugarla. No sé que consejo podría darte, estás yendo con un profesional, sólo podría decir que seas paciente y que sonrías.

por cicatrices Lun Ene 18, 2016 3:46 pm

Haber cielo, yo vivo con una persona que tiene eso al principio le choco muy fuerte pero tienes que ir con la psicóloga constante y tomar tus pastillas TODAS, poco a poco los rituales que hace se le fueron llendo aunque siempre hay recaídas , em si quieres hablamos por wps te dejo mi número +51 971710869

por bo1306sad Lun Ene 18, 2016 7:06 pm

Hola! Mi diagnostico es Ansiedad grave y Depresion! Igual me pasa lo mismo cuando sufro de episodios de ansiedad, muchas veces quiero golpear a la gente a mi alrededor porque es tanta la desesperación y la angustia que me da. :/ Igualmente estoy siendo medicada con Carbamazepina y Fluoxetina, si en algun momento quieres hablar para controlar esto, puedes decirme... A mi me ha funcionado el hablar con otras personas cuando tengo este tipo de crisis en el día! Ánimo!

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