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No me siento capaz

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No me siento capaz

Mensaje por lost_star el Sáb Mar 05, 2016 4:45 pm

Durante mi segundo año en la universidad, todo comenzó a ir mal, reprobé materias seriadas y me llevé un año recursando, fue en ese tiempo que comencé a sentirme mal, pues durante toda mi vida académica previa había sido una alumna de primeros lugares, comencé a sentir que estaba en el sitio equivocado, que mi elección de carrera no había sido acertada, y me preguntaba: si este no es mi sitio ¿entonces cuál lo es?, esto era lo que había querido toda mi vida y no me veía en otro lugar. Tuve 3 sesiones con una psicóloga (lo dejé por la cuestión económica) y de esas tres sesiones lo único que obtuve fue saber que quizá tenía depresión, después de eso no sé cómo es que he conseguido seguir adelante, con algunos días buenos y otros malos, ahora estoy a un semestre de graduarme y sabes, no siento ninguna satisfacción.
No siento ningún tipo de entusiasmo por salir con mis amigas de toda la vida o con mis compañeros de la universidad, tengo sueño todo el día, hago las cosas simplemente porque tengo que hacerlas y hay días en los que la única razón por la que me levanto es por no sentirme como una carga más para mi mamá en estos momentos en los que nuestra situación económica se ha visto más difícil que otras veces.
Me cuesta trabajo concentrarme, tanto que por primera vez en mi vida, tengo a un profesor encima de mi presionándome para que estudie, pero simplemente no puedo, al llegar a casa después de clases, lo único que quiero es dormir.
Siento que mi familia tiene expectativas demasiado altas sobre mí para cuando me gradúe, pero no me siento capaz de realizarlas y eso me estresa muchísimo, sé que hace tiempo en algún momento me sentía capaz de eso y mucho más y fue quizá esa la razón por la que elegí mi carrera, pero ahora...pff.
No he dejado de ir a la universidad porque sé que si no lo pospongo, más pronto terminaré y todo lo que quiero es que se acabe ya, aunque no me siento capaz ni apta para ejercer, sólo quiero tener un momento de tregua y después ya la vida dirá...
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Re: No me siento capaz

Mensaje por alesue27 el Dom Mar 06, 2016 8:19 pm

Tienes que relajarte, contarle a tu familia que te sientes un poco mal ellos sabrán comprender pues te quieren descansa un mes o unas semanas en ese tiempo sal con tus amigas tu si eres capaz pero relájate no te estreses con el tema solo deja de pensar en la u , nadie tiene porque presionarte .
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Re: No me siento capaz

Mensaje por xKawaiinekochan el Mar Mar 08, 2016 9:22 am

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Hola Conejito!
Entiendo lo que pasas, es duro aveces estar emocionalmente mal y que nadie sepa comprenderlo. Mas sin embargo deberias relajarte, no hay porque deprimirse porque a uno no le va mal.
Desde hace muchisimo he querido abandonar la preparatoria pero yo no sigo por mis padres... sino por mi.
Quiza ahora no tenga mucho sentido pero nuestra familia no estara siempre y cuando te toque ser responsable por tus hijos y tu esposa es ahi donde diras ''El esfuerzo, el estres, el cansancio... Sirvio para mucho''
Intenta realmente levantarte y decir ''Hoy es un nuevo dia, yo se que puede mejorar'' Motivate, se positivo conejito.
La vida es hermosa, y los estudios son pesados, no nos dejan hacer lo que uno quiere pero si realmente te sientes muy ahogado en ese tema podrias abandonar la escuela por un semestre y despues darlo todo al re-ingresar.
Solo piensa las cosas con calma y con la cabeza fria.
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Tu eres el unico dueño de tus decisiones.      
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Re: No me siento capaz

Mensaje por antonia- an el Mar Mar 08, 2016 5:32 pm

hola, tu puedes conseguir todo lo que te propongas en tu vida, pero es tu decisión hacerlo o dejar que pase, es normal sentir que los demás esperan mucho de ti, pero y tu que estas dispuesta a conseguir por ti misma? debes calmarte y seguramente encontraras respuesta a tus preguntas
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Re: No me siento capaz

Mensaje por satosato el Mar Mar 08, 2016 6:03 pm

Buenas, he de decir, que en ciertos puntos comprendo la situación, puesto que le he vivido.

No es por sonar contradictoria pero en pocas sesiones en terapia no considero te puedan decir qué tienes...

Tengo una pregunta que plantearte ¿Sientes qué te falta algo? ¿Algún tipo de vacío? ¿O ves algún sentido u motivación para avanzar?

Saludos
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Re: No me siento capaz

Mensaje por minijoann el Mar Mar 15, 2016 7:20 pm

a mi me pasa lo mismo hago lo poco que hago solo por obligacion. no encuentro el entusiasmo. solo cuando estoy con mis seres allegados . nose que hacer. me siento muy mal y no se que hacer . perdon por no darte un consejo, estoy en la misma situacion

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Re: No me siento capaz

Mensaje por Erunisvalen el Miér Mar 16, 2016 3:16 pm

Me pasa exactamente igual, pero con quienes traté de hablar del tema no supieron comprenderme.No puedo terminar la carrera hasta por lo menos 3 años más y tengo 24 años casi 25 ya.Me siento inútil para todo por eso no me siento capaz de encontrar una solución ni un trabajo para poder mantenerme a mi misma aunque sea con lo básico hasta que me gradue.Este tema me quita el sueño.Por otro lado soy consciente que en gran parte yo también me estoy poniendo algunas trabas al tirarme abajo y subestimarme pero me encantaría encontrar una solución definitiva de una vez.Intente diferentes caminos pero ya no quiero seguir probando a ver cual me lleva a la solución.Estoy agotada de tanto intentar y quiero ya encontrar el camino que me lleve directo a la solución....
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Re: No me siento capaz

Mensaje por jessitch el Miér Mar 16, 2016 4:50 pm

Hola, ami me pasa muy seguido lo mismo que a vos, no tengo ganas de hacer nada.. pero a todo esto, te cuento, soy una persona muyy experimental con los comportamientos humanos y nuestra relacion con el entorno, y te digo, parece muy absurdo, pero las veces que me senti  mal , y fui a algun parque o espacio verde y me descalce las zapatillas ahi, fue algo INCREIBLE y renovador, despues de estar un rato descalza sobre la tierra, me lleno de energia, y sabes que pienso ? hay personas que son mas sensibles que otras en cuanto  a la vida misma, pienso que nuestro ser vino al mundo para estar en contacto con la naturaleza, no con el cemento, quiero decir.. todas estas señales nos quieren decir algo, son actos instintivos para hacernos notar que la vida sistematica de ciudad no nos hace bien, si bien tenemos que levantarnos todos los dias a trabajar, te invito a que hagas la prueba de descalzarte en el pasto y concentrate justo en ese momento, en liberar toda la mala onda que tenes acumulada, al menos un momentito, lo vas a sentir, te lo aseguro, nada mejor que conectar con nuestras raices...

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Re: No me siento capaz

Mensaje por EvaMaria el Jue Mar 17, 2016 11:58 am

Hola!
Se lo que es hacer las cosas por las expectativas que tienen los demás. Tres visitas es muy poco para que puedan darte un diagnostico acertado, tu universidad ¿no ofrece ayuda con orientadores o trabajadores sociales? Quizas algun grupo estudiantil ofrezca terapias con estudiantes que esten por graduarse en psicologia y ofrezcan horas voluntarias. Si ya estas por graduarte, termina, pero aunque no tengas ni ganas ni fuerzas busca actividades que puedas hacer que no requieran grandes esfuerzos; caminar por algun parque, sentarte a ver un atardecer, quizas las primeras veces sientas que es una perdida de tiempo pero estar en contacto con la naturaleza y ver lo perfecta que es , ayuda a callar esa "voz" en nuestra cabeza que siempre esta recordandonos nuestras responsabilidades, problemas y muchas veces nos hace verlos peores de lo que son. (Si vives cerca del mar o un rio son lugares excelentes donde poder relajarte)
Espero te sientas mejor.
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Re: No me siento capaz

Mensaje por Byby_Sm el Jue Mar 17, 2016 1:40 pm

No sabes lo mucho que me siento identificada contigo.
Yo creo que lo mejor para ti sería hacer parón, no puedes exigirte tanta si realmente no te encuentras bien.
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