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Depresión y ¿anorexia?

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Depresión y ¿anorexia?

Mensaje por perdida el Jue Mar 09, 2017 1:08 pm

Tengo 23 años, mido 157cm y peso 37kg. Desde hace unos meses he perdido como 5 kg y me da pánico engordar y no paro de adelgazar. Estoy intentando controlar mis impulsos de no alimentarme y de pesarme a todas horas. Me intento obligar a comer, pero me resulta muy difícil.
Lo cierto es que desde que tengo uso de memoria me obsesiona mi peso, incluso de adolescente fui a un psicólogo que me ayudo a engordar. Nunca había llegado a estos limites.
Intento apoyarme en mi pareja, por suerte le tengo a el.
Creo que la causa de que mi obsesión haya ido a mas a sido un cambio laboral en mi vida, en el trabajo que estoy ahora me paso las 8 horas completamente sola y aburrida y estoy como deprimida y amargada, fue entonces cuando todo empeoro.
Lo cierto es que al entrar en este foro busco algo de distracción y apoyo quizás en personas que sepan por lo que estoy pasando.
Intento buscarme otras distracciones para no pensar, ni amargarme pero es muy difícil.

Muchas gracias por vuestra atención!!!

perdida

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Re: Depresión y ¿anorexia?

Mensaje por misscaligari el Sáb Mar 11, 2017 11:52 pm

Yo no sé por lo que estás pasando, no tengo experiencia.
Pero ese peso es fuera de lo normal, no puedes pesar más de una decena que la de los dos últimos números de tu talla (cómo mínimo podrías pesar 47 kg).
No sé si los problemas alimenticios que tengas se deban a la ansiedad, porque puede que la tengas.
Ten cuidado, no sólo te estás poniendo psicológicamente en peligro, sino también tu cuerpo, el estómago causa heridas cuando no tiene que comer, y el cuerpo comienza a perder masa muscular, lo que quiero decir es que si te obsesiona tu imagen, deberías mejor optar por una vida saludable, llena de carbohidratos, y si quieres que tu cuerpo se vea mejor, será bueno hacer ejercicio, tanto para bajar de peso o moldear el cuerpo.

Si tienes a gente que te apoya, eres muy afortunada.
Otra cosa que te recomiendo, es que planifiques tu vida, quizás ese trabajo te esté causando ansiedad y estragos. Si tienes ahorros, sería bueno darte una vacaciones, o trabajar de freelance.
Espero que vayes a tratarte y perseveres con tu especialista, es mi sincera recomendación :)
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Re: Depresión y ¿anorexia?

Mensaje por soll16 el Mar Mar 14, 2017 8:34 am

pedi ayuda en algun lado1 a tu pareja contale todo tal cual te pasa ..los que te aman te van a dar una solucion..te diste cuenta de tu problema y eso es bueno estas a tiempo de poder curarte!!

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Re: Depresión y ¿anorexia?

Mensaje por Lina Venas el Vie Abr 21, 2017 1:52 pm

Yo te recomiendo que pienses primero en como estas saludablemente despies pon en segundo plano el aspecto fisico, si sigues de estas formas tu manera de pensar pues estaras cada vez dando pasos mas grandes, primero preocupate en como estas tu, tu comelo que quieras, come demasciado para que subas de peso, ya despues te podras concentrar mas en tu fisico, pero siemlre mantente positiva, piensa que si saldras sola de esto pues sera un gran orgullo para ti!! :3

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Re: Depresión y ¿anorexia?

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