Necesito un consejo o que al menos me digan estupida

Hola...
Han pasado años desde mi última vez en este foro...
Han pasado un millar de cosas desde entonces... Entre ello: salí de una relación toxica, deje de lesionarme, pedí ayuda, me tiré a la aventura, deje la escuela y comencé en otra en algo que si me gusta, entre otras cosas... Pero ya lo contaré en otra ocasión esperando que pueda ser de ayuda...

Hoy vengo a mencionar parte de lo que pasó en la transición de dejar a la persona que tanto daño me hacía...
No fue fácil... Y de hecho una persona me ayudó, llamemolo como el Sr. S
Él apareció justo cuando estaba por tirarme de un puente (en sentido figurado) a causa de una depresión provocada por la relación tóxica que mantuve cerca de 11 meses... No estoy segura de si me gustaba o siquiera me llamaba la atención... Era mi amigo... Y me agradaba... Pero él veía mi sufrir... Antes de cerrar todo con el Sr. Tóxico, el Sr. S comenzó a persuadirme ignorando que tenia novio aunque yo tampoco lo saqué de la idea de que no tenia...
Hoy puedo agradecer que no me mate y deje de hacerme daño... Pues todo cambio... La diferencia de trato me pareció salir del infierno para comenzar a vivir de ensueño... Pero nada es perfecto... Fue una relación que duro 5 meses (después de haber terminado todo con Sr. Toxico) y aunque no estaba segura de la relación di todo de mi... Y al final cuando menos me di cuenta... Me había enamorado.. El.comenzó a ser distante... Yo comencé a sentirme usada... Y al final... No supo en que manera me quería... Quince comportarme deanera madura y darle espacio y evitar errores que antes había cometido... Aunque al cabo de una semana terminamos... Me deprimí, pero no quería recaer otra vez, así solo tome 4 días de descanso, me aleje de todo, amigos, el móvil, el computador, pase mas tiempo con mi familia y eso ayudó a no caerme otra vez... Esos 4 días estuvo mensajeando, llamando y aunque moría de ganas, no le respondí, aunque después sentí arrepentimiento. Respire y me dispuse a cumplir mi promesa, el no alejarme de él y seguir siendo su amiga.. Sin embargo no fue como pensé... Pues me siguió buscando en plan sexual y aunque no estaba dispuesta al principio, después cedí... Hasta que una mes después comencé a tener una grupo de amigos y entre ellos mi actual pareja, dejé de ir con él Sr. Sy poco después supo que comencé a salir con alguien mas... Aun así me buscaba en ese aspecto... Nunca volví a verle (ya casi un año) aunque me mandaba mensaje e invitaciones, algunas veces estuve a punto de ir y le seguía el juego en conversaciones...
Algo que me a culpa pues mi actual novio es una buena persona como para que yo hiciera eso... Y es que ese es el problema, le he dejado ir ya, pero a veces le recuerdo y me duele, me siento ansiosa, estoy segura de que ya no le quiero pero a la vez sé que de poder correría hacía él...
Hace poco me habló como de costumbre pero cuando estábamos a un poco de conversación de siempre, el paró y me dijo que debía evitarlo por que comenzaría a salir con otra...
Me decidí a dejarlo también en respeto a mi, él, mi pareja y la suya... No pienso hablarle, verle ni contestarle mas...
Pero me siento ansiosa...
Ayudenme a soportar esto... Enserio quiero dejarle ya todo... Ser feliz e íntegra con mi novio... Dejar de fallarle... Pero la ansiedad que siento es horrible... Sobre todo por que pronto debo ir a un lugar donde es muy posible que encuentre al Sr. S...
Ayuda...

Siempre vas a tener esa conexión, con el tiempo y si tu actual pareja lo consigue tendrás un sentimiento más profundo y pasará a ser menos el Sr. S, eres humana y no somos una especie poligama sinceramente pero el apego y la lealtad si es medible, tienes apego por el Sr. S tu decides si es mayor al de tu pareja y si quieres o no ser leal a tu pareja. Si te sigues sintiendo usada no vale que revuelvas tu cabeza

Hola:
Creo que lo que tienes es afecto y gratitud al señor S por que te ayudo en momentos difíciles para salir de una mala situación, pero lo que tienes con el señor S tampoco es sano, sólo te está utilizando con fines sexuales y no quiere algo serio contigo, creó que lo que te conviene es cerrar el ciclo con el señor S y dedicarte de lleno a tu actual relación, sé que puede ser complicado por qué nos asustan las relaciones sanas y tranquilas, somos dependientes de el drama que nos da las relaciones tóxicas. Espero logres solucionar tu situación.