Todo vuelve

Hace tiempo q ya no publicaba nada y es xq creí q todo hiba a salir mejor y creo q me equivoque, últimamente todo esta volviendo, el bullying, la inseguridad, el dolor, los pensamientos "suicidas", tengo miedo de todo. No quiero volver a caer pero siento como si todo fuera en mi contra, otra vez quiero desaparecer, otra vez me siento triste todo el tiempo y no se que hacer.
No quiero hablar con nadie de mis amigos de esto, no quiero q se preocupen o ponerme a llorar en frente de ellos, quiero mantener mi imagen de "la chica fuerte" pero no creo aguantar mucho tiempo más. Por favor ayuda.

Hola

Es normal que regresen esos sentimientos, pero tienes que ser fuerte. Haz actividades que te hagan sentir bien, aunque no tengas ganas de hacerlas. Puedes escribirme si lo deseas.

Hola :) Bueno, yo no soy experta en esos temas, pero si te digo que muchas veces me he sentido fatal e incluso he querido desaparecer, por tener muchos pensamientos acumulados y no saber como solucionarlo. En un libro leí que todo el mundo puede estar bien independientemente de la situación que esté viviendo, que está en nosotros mismos y que dependiendo de lo que pensemos es lo que vamos a vivir. Si sólo piensas cosas malas y pensamientos negativos no puede venir nada nuevo a tu vida porque estas transmitiendo negatividad y es lo que vas a atraer, se que cuesta pero haz un esfuerzo por pensar mas en positivo y pensar en las cosas que te molestan de tu vida, si cambiando tu en eso cambiaría algo, o solo haz el experimento de cambiar la forma de hacer algo a ver si esa situación cambia. También la edad de la adolescencia es horrible en el aspecto de los miedos, porque hay muchas hormonas, piensa que los miedos son avisos ante el peligro, que sólo están ahí para avisarnos, pero sólo se deja de tener miedo enfrentándolo. Quiérete a ti misma porque se que puedes y que vales muchisimo. Para lo que necesites puedes escribirme, un saludo :)

Muchas gracias, lo intentaré