Quiero encontrarme a mi misma

Hola.
Hoy me siento deprimida , apenas siento ganas de bañarme , siento que como por comer , no hago ejercicio desde hace dos semanas , lloro y le escribo a mi novio en hojas son como cartas , tomo refresco , yo tomaba agua, ayer discutir con el por que bueno yo le dije que no hiciera una estupidez y la hizo entonces yo me venge , si , si quizás no fue bueno , en sus mensajes parecía enojado y decepcionado ahora siento que no me cree , pero ínsito le dije no hagas nada y dijo , si mi amor no te preocupes.
Recuerdo una frase que hize a partir de eso...
"Estábamos juntos y caminaba un paso mas adelante , clavaste esa pequeña navaja , dolió y sangre , pero tu no viste que tenia un cuchillo delante de mi no te preocupes , el tamaño no significa el dolor que causara , el valor del cuchillo es lo de tu pequeñita navaja"
Duele estar así con el , lo quiero , pero por que se queja de lo hace el? Siento que estoy en una guerra , dio su ataque,di el mio , ya no quiero que lo haga , ya me canse , me siento sin ganas , no habla por días y lo peor que he dicho es una tya me acostumbre a que me ignore u.u por días,me alejo de el? De todos?
Le hago lo el me hace?
Ya me canse de todo!!!
Ayer me hice un herida!
Por que me enoje con el ! El esta deprimido por lo que hice nunca me lo dijo claramente solo dio indirectas , yo también lo hice estoy deprimida!
u.u

Nena, yo te entiendo yo pasé lo mismo, hoy termine con la persona que yo amaba, amo aún, el solía ser cruel conmigo, teníamos problemas yo buscaba no bajar al nivel de hacerle lo mismo porque sabía que pasará lo que pasará siempre sería la mala pero hoy hable con mi psicóloga y lo que dice es cierto "pueden amarse y destruirse pero aquí no es eso, aquí lo importante es que tu no te destruyas por querer darle una lección lo que haces te causa daño" los cortes en mis muñecas eran cada pelea que teníamos y yo me sentía fatal por ello pero creo que aquí lo que importa es que aceptes tus errores y el acepte los suyos, tu date el valor que tienes porque vales mucho y demuestraselo a el para que el valore lo que eres y no vuelva a hacerlo. Habla con el y hablen sobre lo que les lastimó

Muchas gracias y lamento lo que estas pasando si deseas puedes hablar conmigo
Ya hable con el y me evade completamente....
Ya no se

Ay :/ de hecho justo ahora ando en malos términos con mi novia...

Pero hay algo que me he estado repitiendo constantemente para no equivocarme. La quiero a ella, pero he de quererme mas a mí. Y con quererte a tí misma, me refiero a que recuerda que la venganza, pese a que le puede herir, también te hiere a tí....

¿Aún te sigue evadiendo? Si es así, aprovecha y date tu espacio, respira, intenta meditar, escuchar música relajante y expresar todo lo que sientes con alguien de confianza, para que vayas quitando toda esta carga que te agobía.

Saludos, y acá seguimos leyendo.