Tristes Memorias

El día de hoy yo les quiero contar mi historia, bueno, mi nombre es Estefania, tengo 17 años, y desde ya hace 9 o 10 años con frecuencia me solía sentir mal, sentirme inútil, fea, estúpida, sola, realmente no recuerdo la mayoría de mi infancia hasta los 11 años, solo recuerdo que como a los 6 o 7 años me hacía daño a mi misma (cortandome) por razones de las cuales no estoy segura... A la edad de 14 años recuerdo que ya todo iba mejorando gracias a la ayuda de un muchacho que llegó a ser mi mejor amigo, la cuestión está en que hace dos años y 1 mes , cuando yo tenía 15 el falleció por cáncer, realmente me he estado sintiendo fatal, hace un año perdí a otro amigo por suicidio, y pues la verdad frecuentemente me siento sola, triste, insegura, lloro con frecuencia, a veces de un segundo a otro ya puedo estarme sintiendo la peor persona del mundo. Últimamente me reprocho a mi misma por todo... E inclusive me auto-cuido, siempre que hago algo malo o estoy a punto de hacerlo escucho a alguien que me anima y me ayuda a veces.

Hola Estefanía

El haber la ver tenido 2 pérdidas ya hace que sea una situación difícil de manejar en una persona que no se ha sentido mal anteriormente. Mi consejo es que busques ayuda profesional es muy difícil pasar por ese duelo en solitario.

Sobre sentirte la peor persona del mundo no debes albergar ese tipo de sentimientos. Creo que casi todos en algún momento nos hemos sentido feas, inútiles estupudas pero no debemos permitir repetirnos ese tipo de pensamiento, mucho menos considerar que son ciertos.

Sé que mi consejo no es gran cosa pues en realidad considero que debes ver un profesional pero puedes contar conmigo para todo el apoyo que necesites durante tu proceso.

Muchas gracias, la vez que perdí a mi mejor amigo asistí a citas con una psicóloga pero no salieron bien las cosas, aun así creo que buscaré intentarlo d nuevo, gracias por tu apoyo :)

Hola

Si deseas no vayas a la misma psicologa, ya que no sienes que te fue de mucha ayuda, somos todos humanos algunas personas nos llevamos mejor con unas que con otras, quizás para alguien un psicologo al que asiste le va de maravilla pero a otra persona no le va bien. Además otro detalle es que como en cualquier otra profesiones hay quienes son muy buenos y otros que no.

No importa si vas a la misma o intentas otra psicologa lo más importante es que le cuentes las cosas tal cual son, como te sientes, lo que te pone triste, es muy importante que sea un diálogo muy honesto.

Sabes que estaré aquí para brindarte todo el apoyo que pueda.

lamento mucho lo que te paso , debe ser horrible! pero si necesitas alguien con quien hablar te dejo saber que me puedes hablar ! <3 saludos y cuidate mucho

Hola!

Estás cargando con un enorme dolor en tu espalda :c
Me apena mucho que las personas que te hacían sentir bien ya no estén en tu vida pero piénsalo de esta manera: Ellos no querrían que tú volvieras a recaer.

Es muy bello que una persona te haya ayudado tanto, te aseguro que siempre va a ser un buen recuerdo. No uses su recuerdo para sentirte mal sino como escudo!
Imagina que son como tu patronus.

No hay nada que no puedas hacer. Puedes salir adelante sin duda. Mantente firme! Eres una persona que vale mucho la pena!

Hola,primero que nada gracias por compartir tu historia.

El perder a unas persona importantes para ti es sumamente doloroso, pero no por eso hay que dejarnos quebrar, poco a poco esa tristeza ya no te pegara con tanta intensidad como antes ya que disminuirá, no te digo que sera fácil,pero no es imposible así que mantén la cabeza en Alto y Vive, Vive por ellos y Vive por ti.

Sonríe....es gratis jeje..