Los posteadores más activos de la semana
knife
 
Dahaka
 
TaniaTovi
 
★Akaminari
 

Últimos temas
» Situacion actual.
Vie Mayo 25, 2018 7:16 pm por knife

» La peor etapa de mi vida...
Jue Mayo 24, 2018 7:58 am por knife

» Personas que quieran hablar con alguien
Jue Mayo 24, 2018 2:22 am por Dahaka

» MI DESAHOGO
Mar Mayo 22, 2018 7:05 pm por knife

» Consejos para superar??
Dom Mayo 20, 2018 8:57 pm por ★Akaminari

» Miedo a la soledad
Dom Mayo 20, 2018 4:57 pm por Katypaty

» Ya no se que hacer
Dom Mayo 20, 2018 4:53 pm por Katypaty

» cada dia más sola
Sáb Mayo 19, 2018 6:07 pm por knife

» No se que hacer
Sáb Mayo 19, 2018 5:39 pm por knife

Redes


miku en Facebook YouTube de ForoactivoTV Foroactivo en Twitter

Conejitos
Flag Counter

como puedo aprender a quererme?

Ir abajo

como puedo aprender a quererme?

Mensaje por Betsabe Schmidt el Lun Mayo 02, 2016 9:42 pm

Hola tengo un problema, soy muy dura conmigo misma respecto a mi cuerpo no me gusta me siento fea y cada vez que como de mas siento que engordo bastante y me siento aun mas fea y me pongo triste y me da mucha ansiedad y estres, estoy intentando bajar de peso pero se me hace difícil por esos momentos en los que me llega ansiedad.. pero siento que con nada mejoro, mi novio ya me dijo que eleve mi autoestima que me quiera a mi misma que no me importe nada de que los demas piensen pero no se como hacerlo no se como quererme mas, como subir mi autoestima no se que hacer y agradeceria algunos consejos...

Como puedo quererme mas? que puedo hacer? :c
Es facil decir sube tu autoestima pero la verdad no se como

Betsabe Schmidt
Conejo
Conejo

Mensajes : 8
Puntos : 36
Fecha de inscripción : 12/09/2014
Edad : 19

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: como puedo aprender a quererme?

Mensaje por Nanis W. el Lun Mayo 02, 2016 11:07 pm

Hola!
Bien dice el dicho " del dicho al hecho hay mucho trecho" no se que quiere decir trecho pero da a entender que es fácil decir "sube tu autoestima" pero hacerlo ya es otra cosa, todo problema de ansiedad tiene un origen debes buscar que fue lo que causo que empezaras a pensar así y solucionar ese problema puede ser charlando con un psicólogo, liberar lo que tienes dentro, esa es la mejor manera de subir tu autoestima liberarte.
¡¡¡Fuerza!!!

Nanis W.
Conejo bronce
Conejo bronce

Mensajes : 55
Puntos : 59
Fecha de inscripción : 29/04/2016
Edad : 18

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: como puedo aprender a quererme?

Mensaje por EvaMaria el Mar Mayo 03, 2016 10:38 am

Hola
Como te dijo Nanis W puedes conversarlo con un psicologo. En mi opinión sería la mejor opción ellos te dan herramientas para subir tu autoestima y estas no son una regla general varían de acuerdo a las razones por las que la persona llegó a tener baja autoestima. En lo que vas al psicólogo, bajar de beso no es fácil aveces tenemos condiciones que nos dificultan la pérdida de peso, pero eso ya tendrías que hablarlo con un médico quizás te refieran a un nutricionista.

No pierdas la alegría de vivir. Animo
avatar
EvaMaria
Conejo Rey
Conejo Rey

Mensajes : 890
Puntos : 900
Fecha de inscripción : 16/03/2016
Edad : 36

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: como puedo aprender a quererme?

Mensaje por antonia- an el Mar Mayo 03, 2016 12:53 pm

hola....

todo comienza con una palabra "aceptación" si tu no te aceptas es obvio que no te vas a querer y por lo tanto tu cituacion no va a mejorar, si consideras que tu aspecto esta mal o no te sientes a gusto pues entonces intenta hacer cosas para cambiarlo, hay infinidad de métodos para bajar de peso, puedes realizar ejercicio, ir al gym, o entrar a clases de algo que te agrade, se que la ansiedad es difícil de manejar pero si en ves de avanzar solo te vas a quejar tampoco llegaras a ningún lado, aceptate, quierete, amate, valorate que la belleza no es física.... de que te serviría ser la mujer mas hermosa si en tu interior estuvieras vacía ? hay mujer que utilizan su belleza para hacerse notar pero se les olvida que todo en la vida es pasajero, y después de un tiempo lo único que les queda es tristeza al saber que las opacan sin querer con un interior perfecto... animo!
avatar
antonia- an
Conejo diamante
Conejo diamante

Mensajes : 626
Puntos : 644
Fecha de inscripción : 21/01/2016
Edad : 20

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: como puedo aprender a quererme?

Mensaje por Bercia el Lun Ene 02, 2017 4:22 pm

si

Bercia
Conejo
Conejo

Mensajes : 7
Puntos : 7
Fecha de inscripción : 02/01/2017
Localización : Estados Unidos

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: como puedo aprender a quererme?

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.