Me di cuenta que tengo depresión

Hola mi nombre es Franz, voy a contar un poco sobre mi, yo soy alguien hasta cierto punto temperamental, no explosivo, si no tal vez muy estricto, lo era al menos, ahora las cosas solo me causan una inmensa tristeza, todos a mi alrededor son felices y progresivamente me han sustituido en sus vidas, tengo un nuevo trabajo, por recomendación de un amigo, lo acepte porque necesito el dinero, pero la verdad odio el trabajo, es en un hospital pero solo de pensarlo me causa asco y tristeza, ya ni siquiera me molesto cuando me ofende mi familia o cuando un amigo cancela de último minuto, solo me siento muy triste, muy muy triste, creo que en el fondo yo siempre e estado triste

Lo único que tengo para decirte es que vales y mucho, sigue para adelante y rézale mucho a Dios

Cada quien tiene una forma diferente de canalizar la tristeza, yo me identifico porque al principio me enfurezco -Eso a hecho que la gente se aleje de mi- y después me hundo en una profunda depresión. Lo que me esta levantando es entrar a terapia. Por la parte del trabajo no te sientas mal todos tenemos necesidades, porque no lo vez como algo temporal y vas buscando otro. En cuanto a los amigos, abecés pensamos que no les importamos pero no es así. pero si tienes ganas de conocer gente nueva y amigos te recomiendo la app de meetup. Y bueno si quieres hablar llegue a este foro para compartir

Hola Franz :) espero que no sea muy tarde para responder a tu post. Quiero comentarte algo y aclarar algo que quisiera que tomes en cuenta. La paciencia requiere fuerza y contenerse requiere muchísima más fuerza, eres un ser humano de tal forma que puedo afirmar lo autentico y especial que eres. Haz las cosas a tu modo, donde se beneficie tu salud mental. Puedes usar métodos de relajación en tus tiempos libres tales como música clásica, meditación, escritura, beber o comer alimentos que te gusten y lo más importante, agradécete a ti mismo, sana y alivia tu dolor. Es temporal.
Cuídate mucho, los malos días son parte de vivir también, piensa en tu crecimiento positivamente. :)

Comprendo ese desinterés por todo, yo estoy pasando por algo similar, sumida en una profunda tristeza, sin motivación ni deseos de nada, todo me abruma, ya casi no duermo, tampoco tengo mucha hambre, estoy nerviosa y ansiosa todo el tiempo, mi contrato laboral está por terminar, no tengo idea qué haré después, también estoy teniendo un problema con mi brazo y es otra situación que me preocupa