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me guardo todo lo que me pasa
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me guardo todo lo que me pasa
por cirueloestelar Lun Oct 20, 2014 9:07 pm
Hola... hoy les voy a hablar sobre el que es lo que pasa cuando nos guardamos emociones....
hace tiempo (y algunas veces aun lo hago) me guardaba corajes y tristezas en el muy fondo del alma; mi desahogo: tirarme en mi cama y escuchar Evanescence... pero esto lo hacía muuuuucho despues del momento en que me tenía que desahogar....
pero un dia me dí cuenta de que el simple hecho de hacer un coraje y guardarmelo, y morderme la lengua para no explotar y sentir esa opresion en el pecho solo me causaba mas dolor y mas corajes que los reflejaba al escuchar Evanescence... me di cuenta que yo sola me hería y que por consiguiente esto no solo me afectaba a mi.... sino tambien a las personas a las que más queria.... por eso estoy aqui... es necesario expresar lo que sentimos para que nos entiendan... si tu eres de esas personas que se tragan todo les recomiendo que ya no lo hagan... QUIERANSE A SI MISMOS Y NO SE HIERAN CON SUS SENTIMIENTOS.
hace tiempo (y algunas veces aun lo hago) me guardaba corajes y tristezas en el muy fondo del alma; mi desahogo: tirarme en mi cama y escuchar Evanescence... pero esto lo hacía muuuuucho despues del momento en que me tenía que desahogar....
pero un dia me dí cuenta de que el simple hecho de hacer un coraje y guardarmelo, y morderme la lengua para no explotar y sentir esa opresion en el pecho solo me causaba mas dolor y mas corajes que los reflejaba al escuchar Evanescence... me di cuenta que yo sola me hería y que por consiguiente esto no solo me afectaba a mi.... sino tambien a las personas a las que más queria.... por eso estoy aqui... es necesario expresar lo que sentimos para que nos entiendan... si tu eres de esas personas que se tragan todo les recomiendo que ya no lo hagan... QUIERANSE A SI MISMOS Y NO SE HIERAN CON SUS SENTIMIENTOS.
cirueloestelar- Mensajes : 2
Puntos : 6
Fecha de inscripción : 10/09/2014
Re: me guardo todo lo que me pasa
por Ayuda psicológica admin Jue Mayo 07, 2015 11:03 am
Es importante decir nuestros sentimientos, pero en muchas ocasiones no hemos aprendido a decirlos, porque como tu dices de alguna forma nos hieren al guardarlos, espero que pronto podemos aprender a decir los sentimientos de una forma adecuada, gracias por escribir, y compartir tu vivencia. que tengas una excelente tarde
Ayuda psicológica admin- Psicólogo
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Fecha de inscripción : 17/09/2014
Re: me guardo todo lo que me pasa
por knife Jue Mayo 07, 2015 12:32 pm
Pero no es solo facil aveces uno lo es por naturaleza y las veces lo he intentado no resulta nada bien no siempre liberar los sentimientos en mi caso resulto, cuando te chocas tantas veces co la misma pieda llega un momento dices no eso esta mal. Por eso intente incluso deshaogarme aqui aveces solo no resulta.
knife- Conejo diamante
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Fecha de inscripción : 20/02/2015 -
Re: me guardo todo lo que me pasa
por Ayuda psicológica admin Lun Mayo 11, 2015 5:04 pm
Necesitas tener una actitud mas positiva de como puedes resolver tus emociones, y si realmente se te complica, necesitas buscar ayuda psicológica, para poder lograrlo, Que tengas una excelente tarde
Ayuda psicológica admin- Psicólogo
- Mensajes : 122
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