"No estas solo"

Te apoyo pues la verdad la unica persona que esta siempre contigo eres tu mism@ y esa misma persona sera la primera en recordarte lo que te molesta, lo que odias y sabes algo esa persona no muchas veces te recuerda lo bueno y lo que vale la pena

Hola, pues yo se que encontrar a una amiga que realmente te ayude y este para ti es dificil pero existen. No estas loca me pasa lo mismo estoy tan feliz escuchando musica y luego me recuerda a un momento que me deprime full. Tienes que quererte mas a ti misma, ve a un espejo y mirate en el espejo y di lo mucho que te quieres. Tienes que luchar y que no te importe lo que dijan los demas pq solo tu te defines.

Hola
Como dices que antes de escribir piense que tengo anorexia y bulimia (sufri de anorexia por 8 años) he sufrido de depresión por casi 20 años) Sufro de ataques de panico. Supongo que no quieres que te escriban frases bonitas, he pasado por eso muchas veces. Tampoco tengo muchas amistades, si familiares que me dicen que puedo contar con ellos pero cuando llega el momento de una crisis no busco a nadie. Mi "mejor amiga"cuando ella tiene un ataque de panico yo tengo que estar con ella pero cuando yo tengo una crisis es quien mas duramente me juzga.

Siempre existesten las recaidas, momentos en que pensamos todo esta bien y al rato algo nos hace llorar o nos deja una sensación de vacio que no podemos explicar. Pero aunque parezca un comentario mas, quien unico esta contigo las 24hrs eres tu, de ti depende sobreponerte, los recuerdos existiran pero con ayuda de un buen terapeuta encontras las herramientas que te funcionen para que cuando tengas una recaida cada vez su duración sea menor.

Mucha fortaleza

todo tiene altos y bajos... pero si estas en un bajo tienes que intentar salir a adelante.
ESTA PERMITIDO CAERSE PERO LEVANTARSE ES OBLIGATORIO
que no soy la mas adecuada para decir eso pero es verdad, tienes que salir adelante, recuerda que por mas oscura que veas la habitación y no veas salida, siempre habrá una puerta la cual tendrá una ranura que deje pasar un rayo de esperanza.