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No quiero engordar

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Mensaje por Lonelykitty el Mar Ene 05, 2016 4:51 pm

Faltan pocos dias para que me vaya de viaje y estoy gorda,intento bajar de peso pero mi mamá pareciera que no quiere que baje de peso,todos los dias dejo la mitad del almuerzo porque mi madre me da mucha comida,le dije a mi madre que no me diera arinas blancas como la pasta,postres, el pan ,etc..,cuando le dije eso empezó a darme todos los dias cosas que que engordan, ahora no me da jugo sino gaseosa o le pone mucha azucar al jugo,no quiero engordar mas me siento mal fisicamente y me siento mal de salud,yo creo que mi madre no me quiere ver feliz, me quiere ver gorda y yo no quiero,a este paso no voy a poder ir a la playa me daria mucha pena,no se que hacer.

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Mensaje por Camerina_Wretched el Mar Ene 05, 2016 7:51 pm

Lo que puedes hacer es empezar a prepararte tus propias comidas, pero NO DEJES DE COMER, el dejar de comer hace que tu metabolismo se haga lento y no quemes las calorías que deberías, y las que consumas se acumulan en grasa, así sean las calorías sanas de una manzana; también te recomiendo que con 30 minutos que salgas a caminar a buen paso (tampoco queremos caminar como viejitas xD) pueden hacer mucha diferencia.
Te lo digo por experiencia, no por joder o algo así, se supone que debemos comer 5 veces al día, no 3 y menos 1 o nada, 5 VECES AL DÍA.
Eso es para que tu metabolismo siempre esté trabajando y queme todo lo que consumas, mientras que con ejercicio bajas de peso poco a poco, ya que si quieres bajar 5 kilos en 3 días vas a sufrir el rebote, cosas así.
Suerte linda :3
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Mensaje por valquiria14 el Lun Ene 11, 2016 6:12 pm

Hola Linda.
Bueno te quiero decir que este tema es difícil de afrontar ya que nostras empezamos a sufrir por parte física de cómo nos vemos y eso. Quiero que sepas que eres hermosa así como estas, no cambies, sino es por ti, ya que casi siempre estos problemas de la comida son causados por la sociedad.
Pero no dejes de comer, sal a correr, caminar, trotar cosas que hagan que tu cuerpo este en movimiento, pero por favor de dejes de comer o hacer cosas de las que te puedes arrepentir luego.
Espero que te encuentres mejor Very Happy
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Mensaje por Xilene tineo el Sáb Ene 30, 2016 1:39 am

Yo tampoco quiero engordar.... tengo 23 años y creo que las medicinas antidepresivas me han engordado... aveces me obseciono con querer ser como las modelos de la tele ...casi perfecta ...bueno sin sonar creida...soy guapa quisiera volver a ser anfitriona ..pero con estos rollitos que me han salido y no puedo bajar me siento mal

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Mensaje por Dateme el Lun Feb 29, 2016 2:58 pm

pues entonces no comas las harinas que tu mama te sirve o has algo mejor ve al gimnasio y come saludable

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Mensaje por Black99 el Mar Mar 01, 2016 2:15 am

En mi opinión si crees que no deberías de tener ese tipo de alimentación deberías de comenzar con una dieta balanceada sin que esta afecte tu salud,comenzar poco a poco y hacer ejercicio no tanto por el físico si no por tu salud , suerte linda No quiero engordar 1208399653
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Mensaje por dannapaola el Sáb Mar 05, 2016 7:46 pm

Hola yo practico deportes pero sigo sintiéndome gorda ya no he comido y si tengo hambre pienso que si en verdad quiero engordar y ya no me da hambre he intentado vomitar pero no quiero hacerlo así que mejor que vomitar dejar de comer

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Mensaje por Adamari_Orzolek el Vie Mar 18, 2016 2:34 am

Hola. Hace mucho tiempo yo pasaba por algo similar a lo tuyo y mi madre no me apoyaba por lo que yo decidí moderar mi alimentación.

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Mensaje por worth_it7 el Dom Mar 20, 2016 11:10 pm

Hola, primero habla enserio con tu mama y dile lo que sientes. Y si sigue igual empieza a tu hacerte la comida, hay muchas ideas de comidas saludables. Empieza a hacer un deporte que te guste, motivate, y logra tu meta. Yo se que tu puedes, no te vayas por un camino facil, ni te rindas pq eres fuerte y puedes lograr tus metas.
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