al borde de una crisis de ansiedad

Al borde de una crisis de ansiedad sabiendo que ese nudo ya estaba en mi garganta y suponiendo mi respiración acelerada que en unos minutos se desencadenaría como desesperación angustiosa explosiva con llanto, solo sintiendo los primeros síntomas, sabiendo que era por una estupidez... una frase estúpida que alguien muy querido dijo... pensando si todo realmente vale la pena.. divagando en la mente sin solución... solo... solo intento calmarme sentir mi respiranción lo mas lenta posible ... hacer como que esto no existe... por que realmente se que esta en mi mente ... me calmo un poco, salgo a caminar con mi madre, simulo que nada esta pasando, soy la persona mas feliz por fuera, pero por dentro controlo ese nudo que no quiere salir de mi garganta, controlo esas manos invisibles que no quieren soltar mi estomago y intento controlar mi mente diciendole que todo estará bien, porque si !! es verdad todo estará bien, quizás solo son las hormonas... tan solo quizás es algo con lo que nací diferente, pero no por eso soy menos que alguien, entonces solo lo controlo, pienso en las cosas que me hacen controlarlo, pienso en esas frases que repetí tantas veces para mi y las repito, a veces con convicción, otras veces con inseguridad, pero las repito y eso es lo que cuenta a fin de todo, que estoy luchando, que sin darme cuenta lo logro poco a poco, muevo lo primeros granos de arena y lo logro aguantar aunque sea por un tiempo controlo lo que siento y eso es lo que cuenta, eso es lo que quiero, se que quizás explotare, pero sigo adelante <3