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No se que me pasa

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No se que me pasa

Mensaje por Luce salazar el Sáb Jun 18, 2016 7:06 pm

Bueno Hola soy nueva en este foro y la verdad no se que me esta pasando creo saberlo pero no se si sea correcto pero ya hace un tiempo me e sentido mal conmigo misma no se que hacer y e tenido momentos en los que pienso como suicidarme se que no es correcto pero aveces pienso que es lo mejor esto ya me abia pasado pero siempre se me pasa y otra ves vuelco a lo mismo no se como evitarlo.
Yo termine la prepa hace un año y a partir de ay no echo nada con mi vida empleos en los que duro mucho tiempo según mi mama a mi no me gusta trabajar y creo que tiene razón pero yo se que ese es mi problema creer todo lo que me dicen es verdad que sólo me la paso en el celular y. No se por que alomejor no quiero salir de mi área de confort regularmente siempre término los deberes y me encierro en mi cuarto y sólo salgo para ir al baño o para comer no soy del tipo de persona que es callada onalgo suelo reír y jugar y bromear pero nadie en realidad sabe lo que siento y aveces yo misma siento que estoy exagerando no me siento bien con migo mis sueños cada ves solo son eso sueños que no podre realizar no quiero cometer ninguna tontería pero siento que sería mejor estoy muy confundía algunas beses estoy mal y otras beses no ya no se que hacer ultimamente pienso que voy a hacer con mi vida y es que no se no hago nada para cambiarlo y me preocupó yo misma
MUCHAS GRACIAS POR LEER ESTO Y POR TIMAR DE SU TIEMPO PARA DARME ALGUN CONSEJO GRACIAS

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Re: No se que me pasa

Mensaje por Mitsu-5 el Sáb Jun 18, 2016 8:04 pm

Hola, pues puedes tener, y es muy probable que sea asi, una depresión no tratada por lo que ese tipo de bajones es "normal", pero estar encerrada en tu habitación no es buena idea porque de nada sirve, en ocaciones asi es bueno tener algo en que distraer tu mente y utilizar energia por ejemplo una actividad, o quizas adoptar un perrito o un gatito, porque estas mascotas y no un pez o una tortuga por ejemplo? Porque necesitas que te de vuelvan de forma física el cariño y la atención que entregas, y teniendo esa pequeña vida a tu cargo el te tratara de la misma forma que tu lo haces, aun si no eres muy buena cuidandolo al inicio si realmente lo intentas iras mejorando, puedes jugar con el y distraer tu mente encausar todo tu cariño en alguien
Y otra opción como te decia es una actividad algo que te distraiga y que te hafa feliz cada vez que te sientas mal, aunque aveces no tengas ganas de hacerlo o aunque pareciera que en ese momento ni siquiera te guste aunque es lo que ames hacer, aun si tienes que hacer tentarlo, distraerte, salir a caminar, o correr o lo que quieras pero nunca encerrarte en tu pena porque eso solo te va a causar daño a ti.
Y puede que como estas mal y no superas eso que te da pena vas no queriendo trabajar, diciéndote a ti misma que no importa que hagas nunca te va a gustar por lo que terminas engañándote a ti misma, sin darte la oportunidad de que te guste o disguste, prueba un trabajo que te llame la atención e intentalo con todas tus ganas, pensando en que te va a gustar y verás que las cosas cambian
Aveces nuestro peor enemigo es nuestra propia mente, aun si tu que eres positiva, piensa, de verdad te mantienes en todo momento así en tu tus trabajos?
Y nunca creeme nunca el suicidio es la solución porque simplemente te quitas a ti misma la oportunidad de intentar las cosas de nuevo, de otra forma.
Tu eres una persona hermosa, asi que no dejes que un estado de animo te opaque, porque tu tienes que eres mas fuerte que eso, convencete a ti misma de so, parate frente a un espejo y dilo, repitelo todas las veces que sea necesario y cree que las cosas pueden mejorar. (^v^)
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Re: No se que me pasa

Mensaje por EvaMaria el Sáb Jun 18, 2016 8:38 pm

Hola

Coincido con Mitsu, es probable que estes basando por una depresión, debes buscar ayuda profesional. Entre el tiempo en que consigas trata de mantener tu mente ocupada en actividades que te guste. Cuando desees desahogarte no pudes en contactarme. Sé que aveces una simple palabra nos ayuda a cambiar de animo.
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Re: No se que me pasa

Mensaje por Luce salazar el Sáb Jun 18, 2016 9:13 pm

Muchas gracias de verdad lo tomate muy en cuenta no estoy muy familiarizada con tratamientos para la deprecion pero investigare muchas gracias

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Re: No se que me pasa

Mensaje por HappynessIsInsideYou el Dom Jun 19, 2016 5:32 am

Hola Luce!! Coincido con Mitsu y con Eva, creo que deberías buscar ayuda, pero no solo profesional, sino también comentar lo que te pasa con alguien de confianza, ya sea algún familiar, amigo, ...

Si no quieres trabajar aún intenta conseguir títulos, ya sea de idiomas o lo que sea, pero que sirvan para engordar tu currículum y abrirte puertas en el mundo laboral para cuando estés lista para trabajar. No vas a solucionar nada estando en casa, así que mantén tu mente ocupada, y no olvides de pedir ayuda, que no va a pasar nada!!! Todos aquellos que te quieran y te aprecien te ayudarán en todo lo que puedan :)

Ánimo que tú puedes!!! Si necesitas algo envíame un mensaje privado y seguimos hablando.
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Re: No se que me pasa

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