Me siento triste

Estos últimos dias me he estando lastimando de nuevo me corto los brazos o en lugares donde nadie los pueda ver y digo de nuevo porque solía hacerlo y lo dejé de hacer por 2 años pero hace poco lo empece de nuevo y quiero volver a parar ya que se que está mal y cada vez me da más ansiedad por hacerlo..he ido a varios psicologos pero siento que ninguno me ayuda... que puedo hacer para parar definitivamente y ya no sufrir de ataques de ansiedad??

Y has ido al psiquiatra? recuerda que los psicólogos no medican y los psiquiatras sí, si vas tal vez te den un tratamiento que te ayude con eso ten fuerza, un abrazo!

pues nunca he ido a un psiquiatra ya que los psicologos dicen que no es necesario y he hecho varios test sobre depresion y me sale que no tengo nada que estoy en lo normal... gracias por tu respuesta :)

Mmm entiendo, pero tal vez lo tuyo no es depresión. si tu psicológo no te ayuda puedes cambiar hasta que encuentres a algúno que si te pueda ayudar con tu caso. No hay de que, aquí estoy cuando lo necesites :)

pondré en práctica tu consejo... muchas gracias

pues talvez no hiciste nada como tu dices pero trataste de ayudarme y aconsejarme y eso te lo agradesco :)