Cuando el pedir ayuda se vuelve un duro camino... difícil pero no imposible

Hola Soy hana y tengo 24 años, padezco depresión y ansiedad desde que tenía 10 ....
Pedir ayuda es un caso dificil y complicado, muchos de nosotros tiramos la toalla , porque despues de 1, 2, 3 intentos, LO QUE MENOS QUEDAN SON GANAS PARA REPONERSE....

Para mi no fue fácil pasar parte de mi infancia y mi adolescencia así....
Busque ayuda cuando tenia 14 años con la psicóloga de mi secundaria, pero ella me dijo que no podia hacer nada hasta que vinieran mis padres.En ese tiempo yo no tenia buena comunicación con ellos, entre un padre autoritario y estricto y una madre distraída y acomplejada no habia mucho por hacer, ME DECEPCIONO TANTO QUE NO PUDIERAN AYUDARME , ME IMAGINO QUE POR CUESTIONES DE ETICA O NO LO SE.

Segui asi por 5 años mas... ya en la universidad, estaba pensando seriamente en cambiarme de carrera porque tenia miedo de no estar haciendo lo correcto, sin embargo no podia pedirles ayuda a papas y no contaba con dinero.

Fue como se encendió mi primera llamita , un amigo me presento a la psicóloga de la prepa en la que iba y ella accedió a tratarme sin cobrar, como si fuera alumna de esa preparatoria (prepa que era parte de mi universidad).
Pasaron dos sesiones, todo normal, pero después de eso, ella comenzó a dejarme "plantada" sin atenderme y teniéndome esperando por horas...
Tuve una crisis y llevaba dias sin dormir, acudí a ella y le agradesco que me haya tranquilizado pero, despues de ello, deje de ir .

Esta fue mi segunda decepción.

Ya en 2do año de carrera, me enteré que la universidad contaba con ayuda psicologica y comenze a ir....
Esta psicologa era un amor pero ella reconoció que yo necesitaba otro tipo de ayuda, asi que le dio mi caso a una chica practicante de la universidad y me canalizo a un psiquiatra del Centro estatal de Salud mental.

"COMO TE PUDO CANALIZAR CON UN PRACTICANTE? CON UNA ESTUDIANTE INEXPERTA?"

Creanme, que esta chica fue el primer paso REAL hacia una rehabilitación.

A pesar de que iba a salud mental y me atendÍa una psiquiatra (la cual solo me dopaba) y una psicóloga, esta chica practicante marco diferencia en mi... hasta que me dio de alta.

Sin embargo, recaí.

Cuando no encuentras el verdadero problema que origina tu depresión e inseguridad..lo único seguro es que vas a caerte de nuevo y con la misma piedra.

Asi estuve mas d 2 años hasta que en mis prácticas, una amiga me recomendó un psicólogo, él fue mi segundo gran paso.
Él me ayudo a entender cual era el verdadero problema y gracias a ello pude ayudar a mi familia y empezar un cambio en ellos....

Deje pisquiatria x que el medicamento no me ayudaba para nada y me estaba mermando..
Deje de ir con la psicologa de salud mental xq, gracias a la terapia del nuevo doctor, YO TERMINABA TERAPEANDO A LA PSICOLOGA...


00]]NO SE DEN POR VENCIDOS SOLO PORQUE EL PRIMER INTENTO FALLA!!!

[b]TEN TU META SIEMPRE EN LA MIRA Y SOBRE TODO... LUCHA ELLA,PORQUE TODO LO QUE SE ANHELA O SE QUIERE ES POSIBLE.



RECUERDEN QUE, COMO EN TODAS LAS PROFESIONES, HAY BUENOS Y MALOS ESPECIALISTAS, NO DE DEJEN VENCER TAN FACILMENTE.11111

En mi caso pase por practicamente 10 años en silencio y 4 trabajando arduamente en la rehabilitación
6 psicologos y un psiquiatra de los cuales solo 2 pudieron ayudarme.

ANIMO!!!!

Hola hana.
Yo siento que realmente necesito ayuda, pero mi madre y mi hermano.. son de mente cerrada piensan que si me distraíguo, la depresión desaparecerá, pero ahí sigue, consumiéndome.

Te deseo suerte, y felicidad

AdrianneBoysselle escribió:Hola hana.
Yo siento que realmente necesito ayuda, pero mi madre y mi hermano.. son de mente cerrada piensan que si me distraíguo, la depresión desaparecerá, pero ahí sigue, consumiéndome.

Te deseo suerte, y felicidad  

Creeme que te entiendo muy bien !!!!
Tarde años en poder tener un cambio verdadero en mi familia...
En mi caso, la persona mas dificil de convencer fue mi papá ..
¿Sabes como lo logre?
Convenciendolo con actos de que la terapia resultaba,que no era x que estuviera loca o algo asi....y el poco a poco...al ver los cambios, no le quedo mas que aceptar que la terapia realmente funcionaba.
ANIMO!!!
NO TE DES POR VENCIDA!
Esto no es a la primera, debes ser perseverante..
asi que animo!
y cualquier cosa, puedes contar conmigo!!!!

Hola Hana! Me sorprende que te hayan dado tratamiento farmacológico sin saber cual era la verdadera causa de tu depresión, no sé si eso se considere como negligencia :/

Por otro lado me gustó mucho tu historia y que no hayas renunciado a la lucha, si influye mucho el apoyo de la familia, el que dejen de pensar que sólo eres dramática y que ya se te pasará.