Me estoy muriendo por dentro

siento que mi vida pasa y no puedo hacer nada para superar las cosas que me frustran estoy sumergida en una enorme depresión, ya nada me motiva, todo es tan rutinario antes para mi la vida valía demasiado creo que era por que me sentía diferente y actuaba diferente ahora creo que todo me estorba no quiero que nadie me mire ni me toque incluso aleje a la persona que amaba por mi inseguridad y no es nada fácil para mi aceptar que yo misma soy la que me estoy destruyendo pero es que siento que no puedo mas, e consumido cosas que no debo para evadir mi realidad pero no se que hacer se que me estoy haciendo daño pero es lo único que vuelve mi peso liviano,  no quiero pedir ayuda a mis padres por que se que se atormentaran echando ce la culpa y pensando en que hicieron mal para que yo actué de esta forma pero en realidad no fue nada , soy yo la que no encaja soy yo la que se hiere soy yo la que esta vacía, me duele mucho saber que no me falta nada y que hay muchas personas que decearian tener todo lo que tengo pero es que no es lo material solo estoy vacía por dentro muchas veces e pensado en quitarme la vida, pero llego a una conclusión no me servirá de nada no lo e echo por mis papas no quiero que sufran mas de lo que an sufrido por mi culpa se an llevado muchas decepciones y no quiero eso para ellos, pero es que no se que va a ser de mi, tal vez mañana no logre aguantar esto y termine con todo, no se si sera la solución mas acertada pero tal vez me quite un gran peso de encima,      





no se que hacer mi vida se a vuelto un tormento estoy deprimida y no se por que, siento que ya no puedo mas con esto........!

Hola Antonia-an, haces bien en pensar en el dolor que les causarías a tus padres, no creo que se merezcas una pena tan grande, así como tu tampoco tienes que permanecer envuelta en este sufrimiento, hablas de conductas autodestructivas como una forma de evadir la realidad, no la evadas, enfrentala, busca la ayuda de quien mas te ama, tus padres, no temas, ni sientas remordimiento, todos cometemos errores, no somos perfectos, y si hay alguien en la vida que te ama incondicionalmente y jamas te juzgara esos son tus padres, busquen ayuda profesional, para que puedas dar con el origen del problema, ver si su causa no es orgánica,algún desbalance de los neurotransmisores, o si su origen es psicológico, realmente trabajar en ello, liberate de ese tormento, pero no como una cobarde, sino como una guerrera valiente que va a dar la batalla, cuidate, bye

gracias me sirven de mucho tus palabras!

Hola Antonia!! Ya sabes que algo te falta, en vez de quedarte con ese sentimiento de vacio, tristeza, dolor y hacer que todos esos pensamientos invadan tu mente.. por que no piensas: como puedo llenar este vacio? usa la energía y tiempo que gastas en tus pensamientos negativos que solo te entierran cada vez más hondo, en pensar: que me haría feliz?, deja volar tu imaginación, piensate siendo feliz, como te verías? inténtalo hasta que lo veas, usa tu tiempo para pensar en eso, es más productivo... una vez que encuentres lo que te haría feliz, piensa como puedo hacerlo posible? como podría hacerlo? y enfoca todos tus pensamientos en tratar de lograrlo!! pueden ser desde cosas muy simples!! piensa positivo, ve lo lindo que hay en este mundo!! no te encierres en tu mente!! tenes mucho tiempo por vivir, piensa como te llenaras la vida!! y sé agradecida, dilo en voz alta gracias por...y piensa en todo, dilo constantemente! Espero que puedas mejorar!! un abrazo!!

gracias por tu apoyo de verdad estaba en un momento muy difícil pero ahora todo es mas liviano.

:) De nada, estoy si me necesitas! Si quieres hablar puedes mandarme un mp cuando gustes

Hola Antonia-an

Si te sientes así de mal, es hora de que recojas "los trozos" que quedan de ti y reconstruyas tu vida. Llena ese vacio, amandote y busca actividades para dis traerme asi tendras menos tiempo para sentir ese vacio y poco a buscar buscar que te produce ese sentimiento.

No es tu culpa que aún teniendo muchas cosas materiales te sientas vacia. Huir de la realidad no va a resolver tus problemas.

Mucho animo y fortaleza

gracias

De nada para eso estamos tod@s aquí.