Hola... Quizá nadie les esto

Hola... Bueno, yo soy Gatico, una chica normal...
Igual que todas y todos tengo mis decaídas, las cuales no se manejar o como expresarlas, tengo 16 años y bueno, soy la chica que siempre ven sonriendo y aconsejando a los demás...
Cuando estoy triste, actualmente es por mi novio, absurdo lo se, pero es la primera vez que sufro una ruptura amorosa, y siento que me esta acabando, hace dos meses terminamos... Y han sido los peores, no puedo decir que tenga depresión, pero igual me hace sentir muy mal, mis amigas dicen que es normal y sólo exagero, pero la verdad duele y mucho, cuando pienso en el, hasta me da risa lo que siento, un nudo en la garganta, mis oídos sólo escuchan mis latidos, las ganas de gritar, esa ansiedad y solloso en la garganta atrapados . Evito llorar, cuando estoy apunto de hacerlo tomo agua, mucha mucha ... Pero cuando ya no puedo más... Me encierro en mi cuarto, repito muchas veces "deja de llorar"... Lloro grito, golpeó la pared, y después me quedo encerrada en el armario, repitiendo lo mismo , hasta que dejo de llorar y miro ala nada, esto me dura hasta horas, intentó calmarme, por se que exagero, pero simplemente nonpuedo, es como si me perdiera en el transe ... Normalmente olvido las veces que lloro, es como si nunca hubieran pasado ..


Y bueno.. Ahora que lo pienso, todo eso igual me pasó cuando perdí a mi hermano mayor, el evitar llorar hasta el funeral, no derramar ninguna lágrima, hasta que estuve sola completamente ...deje salir casi todo, ahora creo que , estoy dejando salir el dolor de ambas cosas... Pues lo de mi hermano fue hace 1 año, y lo de mon novio fue reciente, u creo que, al tener una razón para llorar, estoy dejando salir todo, pero esto no es sólo de un rato, es de casi horas, mantengo la calma, no lloro aveces, pero todo hace eco en mi cabeza, como iban película al ser analizada


No se como calmarme, no se como controlarme, y no se como superarlo

Quizá necesito consejos, no se..


Bueno... Es todo lo que tenía por decir, estaré en este foro un tiempo, esperando que me sea de ayuda


Bays, gracias por leer...

La perdia de tu hermano es reciente. Todavia estas en las etapas de duelo.
Esta sufriendo de agustia, por eso lloras. Asimilar el dolor por la perdida de un ser querido lleva tiempo.
No tendrias que afrontarlo sola. Tus padres te pueden ayudar, a sobreponerte. Tiene que expresar tus sentimientos.
y tu dolor. Para evitar que te avasallen.

g2016 escribió:La perdia de tu hermano es reciente.  Todavia estas en las etapas de duelo.
Esta sufriendo de agustia, por eso lloras. Asimilar el dolor por la perdida de un ser querido lleva tiempo.
No tendrias que afrontarlo sola. Tus padres te pueden ayudar, a sobreponerte. Tiene que expresar tus sentimientos.
y tu dolor. Para evitar que te avasallen.

Lo se manejar todavía todo del foro ,,,

Gracias, la verdad no cuento con ayuda de mis padres, me da sentimiento hablar con mi madre, ya que le daré una razón más para llorar, supongo que estoy sola en esto ...

Es normal que te sientas así, sobretodo tu ruptura tal vez es precipitado decir que pasara ese dolor, pero te aseguro que pasara tambien es un duelo como lo de tu hermano.

Cuando te sientas muy mal primero que nada, respira profundamente no pienses en nada mas que en tu respiracion, te ayudara a tranquilizarte, pero recuerda que eres humana con sentimientos y tambien se vale llorar, desahogate, hablalo y asi tus problemas se haran menos pesados.

Y no te preocupes que para todo hay una solución, solo que aveces tardamos en verla.
Animo!

hola gatico
yo no creo que exageres, esta bien que llores si quieres hacerlo tomate tu tiempo para sacar todo lo que tienes, para sanarte y recuperarte, conversa con alguien que te haga sentir mejor también puedes escribir en lo personal eso me ayuda o puedes compartirnos como te sientes por este medio, no parece la gran cosa pero se siente como poco a poco te quitas un peso de encima.

Que onda !! :p x un lado te entiendo ser la chica que trata de esconder todo pero cuando esta sola se deja caer y te entiendo es normal la verdd aveces hasta arde el pecho y la sangre se calienta x el llanto y mas si no lo sacas , se que lo de tu hermano fue muy fuerte y obvio todavia no superabas esa perdida y trataste de distraerte con otras cosas x ejemplo con este chico y ahora paso que terminaron , se juntaron tus dos perdidas y no has digerido toda la situacion de cada una , es preocupante que llores x horas o días enteros pero la verdad deberías de sacarlo todo poco a poco y principalmente hablarlo con tus padres , explicarles como esta la situación se que lloraran x lo mism de su hijo pero asi se van a poder ayudar al mismo tiempo y superarlo con el tiempo para volver a sonreir de verdd.... c: en verdd animo si

Gracias a todas por leerme y tomarse el tiempo de escribirme algo u.u

Bueno respecto a lq ruptura amorosa siempre oensare que lo mejor es dsrse un tiempo a solas una misma a oesar de todo em dolor qje se sienta intentar llenar tu tiempo con cosas que te agraden o almenos te ayuden a llegar a amguna meta que twngas asi mantener tu mente ocupada ....

el primer amor es el mas difícil de superar, y una perdida tan cercana es lo mas difícil que puede pasar así que solo el tiempo te dirá que hacer

Hola gatico
creo que es normal que sientas dolor por eso y no exageras, la muerte de un hermano es dolorosa y creo que has guardado ese sentimiento de tristeza desde la perdida de tu hermano y ahora la de tu novio pero no hay dolor que no pueda curar el tiempo llora todo lo que quieras pero luego levantate quitate esas lagrimas y dile a la vida estoy bien pelea por lo que quieres y sal adelante yo confio en ti si quieres puedes enviarme un mensaje privado que yo con gusto de escuchare y aconsejare

Pues yo te aconsejo que acudas a una terapia. Porque no puedes tirar todos tus días al desperdicio, recondando a alguien que ya no está en tu vida (tu novio).
Con lo que dices de tu hermano. Es probable de que tu situación de aceptarlo dure mucho más, porque obviamente fue parte de tu familia. Por eso te hayas sentido muy insetable hasta tu rompimiento.
Mis sinceros ánimos.

ase mucho tiempo también tuve  a un novio que amaba con toda el alma y igual yo tenia 16 años , lloraba estaba enojada sentía que ya avía acabado mi vida y llegue a pensar en el suicidio ... tenia muchos problemas con mis papas estaba pasando por mi adolescencia , avía un caos en mi vida cundo llegue a acabar a la decisión de acabar con mi vida dije, ESTO ES TODO? YA SE ACABO? Y LUEGO QUE SIGE?... y pensé NO , NO SE A ACABADO QUIERO VER EL FINAL DE MI ISTORIA MAS NO QUIERO SER EL FINAL ... salí de eso , no te digo que fue Fácil pero ahora tengo dos hermosos hijos y un esposo que me ama ... échale ganas por que si se puede salir si tu lo quieres ...