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Mensaje por ingravida el Dom Mayo 31, 2020 5:08 am

Me llamo Kiara, tengo 17 años. Tengo depresión hace muchos años. Cuando vivís tantos años con esta enfermedad te vas acostumbrando. La primera vez que quise morir fue a los 10, a los 12 empece a cortarme y de ahí no pare nunca. Mis brazos están llenos de enormes y horribles cicatrices que el tiempo no puede borrar, mi corazón esta roto también.
Deje la medicación hace dos años (me canse de vivir drogada), pero Ahora extraño las pastillas y la sensación de estar adormecida y no sentir nada. Al dormir cierro mis ojos queriendo no volver a abrirlos. Siento un fuerte dolor que no se termina nunca, cuando duermo puedo adormecer un poco este dolor y es el único momento en el que me siento "bien" pero estando despierta vuelven los ataques, la ansiedad, la tristeza y las ganas de querer cortarme.
Hace días estoy en la cama y no hablo con nadie, cerré todas mis redes sociales pero igual me da mucho miedo prender mi celular y me da vergüenza hablar con alguien respecto a como me siento porque creo que siempre termino dañando o alejando a todos a mi alrededor y es algo horrible.
Todo empezó a empeorar hace un par de semanas y estar encerrada en mi casa (gracias a la cuarentena) la verdad no ayuda en nada. No puedo comer nada sin sentirme culpable.
Siento que todo mi mundo esta estallando, que la vida pasa por el frente de mis ojos y yo me voy quedando atrás, que nada ni nadie me necesita en su vida. No aguanto mas seguir mirando dentro de la oscuridad, ya no me reconozco, mirarme al espejo me da asco. Le tengo miedo a todo Sad Me siento muy sola.
Ya no se que hacer y ni siquiera se si quiero seguir. No quiero seguir existiendo...

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Mensaje por Airinata el Mar Jun 02, 2020 1:23 pm

Hola Kiara! me gustaría poder ayudarte, aunque yo no soy profesional, quiero decirte que tú vales mucho. Entiendo que todo esto de la cuarentena es muy difícil y a los que ya tenemos problemas pues nos hace sentir aún peor toda esta situación, por eso te recomiendo esta app: https://www.wysa.io/ Allí puedes recibir ayuda psicológica. Algo que también me ayudó mucho en mis días de crisis durante la cuarentena fue practicar meditación, te lo recomiendo mucho, relaja la mente, te ayuda a dejar de pensar sin parar en cosas negativas sobre ti misma, a mí me ayuda... Aquí estoy si quieres hablar! No estás sola
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