¿Eres ansiosa? Identifícate (Si está mal clasificado muevan el tema)

Azedhel escribió:Una persona ansiosa vive la mayor parte del tiempo en estado de alerta, elaborando en su mente pensamientos de inseguridad y aprensión.Tiene conceptos negativos sobre ellos mismos, y aunque el peligro aparente ya haya desaparecido, continúan con sus sentimientos, haciéndose difícil llevar una vida normal.

Características de una persona ansiosa

Las siguientes características nos ayudarán a reconocer a una persona ansiosa, o también, a reconocernos a nosotros mismos en caso de que padezcamos de estos trastornos de ansiedad.

Una persona ansiosa:

Dramatiza todo, haciendo de una situación pequeña algo trágico a nivel mundial.
Es incapaz de llevar a cabo una evaluación precisa de cualquier tipo de situación. Para él o ella, es de la misma gravedad quedarse sin ganchos en la abrochadora que traspapelar un documento importante de trabajo.
Es paranoico. Cada vez que debe enfrentar alguna situación problemática, sea cual fuere el problema, siempre se imagina lo peor.
Es muy pesimista ante cada situación que vive, por más que le hayan dicho todo lo contrario.
Es perfeccionista. Si algún evento o situación estuvo perfecta para todas las personas, para el ansioso siempre hubo algún detalle incorrecto.
Es obsesivo, llegando a la exageración. Verifica todo varias veces antes de sentirse seguro, y aprehensivo con sus  amistades y noviazgos, dependiente emocional de sus personas cercanas.
Es hipocondríaco. Ante cualquier malestar se imagina el peor de los diagnósticos.
Se cree un total incompetente. Si se encuentra en algún puesto alto de trabajo, no cree haber llegado a él por sus cualidades, sino porque aún no han notado todas sus debilidades.
Es inseguro. Una persona ansiosa siempre se muestra insegura, con pensamientos negativos, amenazada y que piensa que todos y todo se encuentran en su contra.
Es temeroso. Cuando comienza el ataque de ansiedad, se hace presente un miedo repentino que se manifiesta por sudoración, taquicardia, agitación, palidez, aumentos de presión y sequedad en la boca.
Son antisociales. Son personas que generalmente evaden a los demás, debido a que no saben como comportarse con ellos, reticentes al cambio, suelen tener miedo de cambiar de entorno.

MEligatito escribió:A mi me diagnosticaron ansiedad y depresión, tengo algunos síntomas y es súper feo :c aunque cada día lo voy superando más y mas