No aguanto, debo llorar.

por Chispas de chocolate Miér Sep 09, 2015 7:23 am

Simplemente estoy triste. Me siento mal conmigo misma. He intentado cambiar, sentirme bien, pero no pude. No sé que debo hacer. Simplemente estoy mal... Y nada, solo debía escribirlo. Ojalá tengan un lindo día. No aguanto, debo llorar. 4193241316

por Ayuda psicológica admin Jue Sep 10, 2015 3:55 pm

Es muy recomendable escribir lo que sientes, porque así es el inicio de dejar que se vaya ese sentimiento, pero no lo único de debes hacer para dejar sentirte así, espero que pronto pronto superes este momento que estas atravesando.

por Chispas de chocolate Sáb Sep 12, 2015 3:45 pm

Ayuda psicológica admin escribió:Es muy recomendable escribir lo que sientes, porque así es el inicio de dejar que se vaya ese sentimiento, pero no lo único de debes hacer para dejar sentirte así, espero que pronto pronto superes este momento que estas atravesando.

Gracias...cuando necesito escribirlo, escribo aquí, ya que se que seré escuchada n_n. ahora estoy bien, gracias. Solo que son momentos en que me acuerdo de cosas tristes y me pongo mal.. :/

por valelrz Dom Sep 13, 2015 12:59 am

Te puedo decir un consejo cada que te sientas así llora y escribe lo que sientes en una libreta a la mejor no tienes palabras pero puedes rayar colorear dibujar es una forma de desahogarte de lo que sientes ¿va? Espero te ayude

por Chispas de chocolate Lun Sep 14, 2015 12:35 pm

valelrz escribió:Te puedo decir un consejo cada que te sientas así llora y escribe lo que sientes en una libreta a la mejor no tienes palabras pero puedes rayar colorear dibujar es una forma de desahogarte de lo que sientes ¿va? Espero te ayude

Gracias, empezaré a hacerlo.. Y sí, llorar lloro casi todos los días. Así sea un poquito, pero me desahogo y después me siento mejor y sigo como si nada..

por Pelusa Vie Oct 02, 2015 10:48 pm

Si te sientes triste, llora... es mejor dejar salir ese sentimiento que retenerlo. Si retenemos nuestras emociones afectaremos nuestras salud, es mejor liberarlas que explotar en un momento inoportuno. Espero haberte ayudado con mi consejo .

por Chispas de chocolate Miér Oct 07, 2015 5:52 pm

Pelusa escribió:Si te sientes triste, llora... es mejor dejar salir ese sentimiento que retenerlo. Si retenemos nuestras emociones afectaremos nuestras salud, es mejor liberarlas que explotar en un momento inoportuno. Espero haberte ayudado con mi consejo .

El problema es que lloro casi todos los días, y no me gusta llorar siempre. No puedo evitarlo. Sólo retengo las lagrimas cuando hay personas conmigo y no quiero que sepan que estoy mal. Pero despues si me desahogo sola..

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